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笔者替无数女士减肥，发现「经常外出用餐」，是阻碍瘦身其中一个主要原因。 麦皮一定低卡健康？ 早餐常见的「五香肉丁」或「沙嗲牛肉」公仔面等高脂食物，相信注重身型的人一定不会多
早前女星官恩娜(Ella)出席公开场合时，拍照时表情僵硬，原来她备受一种名叫贝尔氏麻痺症的病困扰，半边脸肌肉麻痺，进食时更显困难 ，她病症以致眼睛都不能合起来，接受访问时镁光灯闪
怀孕的时候，体内激素变化会影响肌肤状态，有些人的肌肤会变得柔滑细腻，有些却变得粗糙泛油，更有的会长出很多痘痘。因为孕期的皮肤问题会有很多，加上为了胎儿的健康，在选择护肤
什么?Sit Up不能减肥? 是的。最近韩国有专家指出5个常见的减肥谬误，包括做Sit Up不能减肥、只吃水果和蔬菜沙拉不能减肥、吃小食一定会长胖等，这些谬误你有否曾经认为是对的? 谬误1 : 做仰
是的，你没看错，这实在是一众终身追求瘦身女士的天大喜讯。其实不少食物可以刺激新陈代谢，引发荷尔蒙烧脂，从而减低身体毒素，达到减重的目的。 坚果 下次你若要将杂锦果仁中的大果
相信大部份打算生小朋友的女性也会怕怀孕后身形大变，面对突然变得又肥又肿的自己心理上一定会有很压力。不过怀孕也不一定会变肥，早前顺利生产的吴佩慈及杨幂就是很好的例子。最近
香港夏天炎热又潮湿，令到涂好睫毛液的双眼睫毛特别容易出现下垂，甚至出现溶妆的问题，令不少女生不禁心思思想试植睫毛或角蛋白睫毛等孕睫术。若然想买睫毛液但怕「中伏」？今次三
最近总是不停的长暗疮吗？早阵子下巴的粉刺都还没消，这几天又在额头上涌出几粒，到底是为什么？其实皮肤基本上反映个人的身体状况，不同的部位长暗疮也有原因，譬如在脸颊上代表你
秋意渐浓，又是约三五知己打边炉、食鸡煲的好时候。可惜，当中隐藏著很多危机，有机会过完秋冬身型就走样了， 甚至有损健康。想食得放心而又可以享受打边炉的时刻，绝非不可能喔! 继
生儿育女是不少女性的愿望，但现代女性普遍迟婚，婚后又想享受多几年浪漫二人世界，到身体机能产生变化，才突然醒觉已经濒临生育大限。 流产风险增加 孕妇年纪越大，流产比例就越高。
所谓一条颈纹老5年，就算你的面部肌肤如何紧致嫩白，只要别人看见你颈上的「年轮」，便难以掩饰你是「中女」的秘密。颈纹的出现不单揭露了你的年纪，亦是护肤不够认真细致的证据。
Detox Water，又名「排毒水」或「天然维他命水，近月在网上疯传，对于一向注意健康资讯的你，这一定不是新鲜事。 Detox Water做法非常简单，只须把鲜果洗净切片／榨汁，再浸泡在水中，存放在
